Área de Membros

POR QUE
ASSINAR?

O blog Ciência Low-Carb foi criado em 2011. Lá publiquei mais de 500 postagens gratuitas, divulgando e acompanhando a evolução da ciência que embasa a alimentação low-carb. Das ideias discutidas no blog, nasceu um livro que foi publicado em 2023. Nos últimos anos, por conta de diversos compromissos profissionais, passei a ter menos tempo para seguir alimentando o blog com a frequência que gostaria. Para viabilizar a continuidade desse trabalho surgiu a área de membros do blog, com o meu compromisso de escrever, no mínimo, semanalmente.

Nos dias de hoje, é cada vez mais difícil encontrar conteúdo independente e livre de patrocínios na maior parte de veículos jornalísticos e em quase todos os canais digitais. Apesar da explosão das redes sociais, acredito que ainda há espaço para o bom texto, por um valor acessível, que possibilite um movimento ganha-ganha: o escritor é pago por seu trabalho e o leitor recebe um conteúdo livre de amarras comerciais. Eu mesmo assino vários veículos independentes e fico feliz em saber que, dessa forma, viabilizo o trabalho de quem admiro.

O QUE
ESPERAR?

Por R$ 35/mês ou R$ 299/ano (o plano anual tem desconto), você viabiliza este trabalho e recebe conteúdo exclusivo. Por se tratar de uma assinatura, a renovação é automática, mas você pode interrompê-la quando desejar.

O blog continua existindo de forma 100% gratuita, como sempre foi. Postagens selecionadas continuarão sendo disponibilizadas para todos, na medida do possível, mas minha prioridade é abastecer a área de membros com conteúdo semanal.

ÚLTIMOS POSTS 

Esta categoria e exclusiva para membros. Para ter acesso, assine Área de Membros or Área de Membros Anual.

Café faz bem para o coração?

Quase tudo que é bom faz mal à saúde. Quando algo gostoso e quase viciante parece ser benéfico, isso merece uma postagem ao mesmo tempo comemorativa e cuidadosa.

Proteína e longevidade

Cortar proteína pode prejudicar sua massa magra e sua massa gorda, vai lhe deixar com fome, mas não fará você viver mais.

O efeito da dopamina é outro

A dopamina não é o neurotransmissor do prazer e da recompensa. Mas ainda assim está por trás do vício e da compulsão.