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Rapidinhas – Rei do Fígado

Esses dias saiu uma notícia um tanto bizarra. Um sujeito chamado Brian Johnson, autodenominado “Rei do Fígado”, que alegadamente vivia há 20 anos apenas de carne crua, fígado cru, tutano e testículos de boi foi parar nas páginas do tabloide britânico The Sun.

Livro Brain Energy, de Chris Palmer

Ao proclamar em alto e bom som que todos os transtornos mentais são também transtornos metabólicos, o livro amplia tremendamente o leque de profissionais que podem colaborar para o seu tratamento: não basta o psiquiatra e o psicólogo. Nutricionistas, educadores físicos e médicos de outras especialidades têm papel fundamental se quisermos ir além de apenas medicar os sintomas.

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Comida Sem Filtro #82 – Lipedema

Pernas desproporcionalmente grossas de cima a baixo. Hematomas que surgem sem explicação. Dores constantes. Talvez isso possa ser lipedema. Conheça também o Podcurso Low-Carb da

Rapidinhas – os camundongos

Dietas altas em gordura saturada são especificamente inflamatórias para o sistema nervoso dos roedores, mas o mesmo não ocorre em humanos que estejam comendo um contrafilé com salada ao invés de um pellet de ração de banha com açúcar.

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Jejum intermitente aumenta mortalidade?

Eu realmente não sei como certas coisas são aceitas para publicação. Sim, a imprensa cai como um patinho e amplifica estudos lixo, mas é incrível que haja periódicos “científicos” dispostos a aumentar ainda mais a carga de lixo do planeta terra.

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Lipedema

Lipedema é uma condição que afeta quase exclusivamente mulheres, pouco conhecida dos médicos e mais comum do que se imagina. Caracteriza-se por acúmulo de gordura nos membros inferiores, de forma simétrica, e desproporcional, ou seja – não é uma manifestação de obesidade (embora possa coexistir com obesidade e ser agravada por ela).

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Covid-19 e risco de diabetes

Postagem premium de 01/12/2022 Ano passado atendi um caso de um paciente com diabetes tipo 2 descompensado. Até aí, nada de novo. O interessante era a história desse caso específico. O paciente era diabético há 6 anos, e mantinha uma hemoglobina glicada em torno de 6 (o normal é abaixo de 5,7) com o uso […]

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A forma como você reduz os triglicerídeos importa

É sabido que síndrome metabólica – uma combinação triglicerídeos altos, HDL (colesterol “bom”) baixo, glicose elevada, pressão alta e gordura visceral é um dos maiores fatores de risco para doenças crônicas e degenerativas – incluindo diabetes tipo 2, doença cardiovascular, Alzheimer e câncer. Quem tem pelo menos 3 dessas características já pode ser incluído nesta síndrome.

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Rins policísticos, carne vermelha, low-carb e diabetes

Fica aqui a lembrança de que não, low-carb não faz mal para os rins; aliás, pelo contrário, é possível que ajude – tanto em rins policísticos como em condições muito mais comuns: as causas mais frequentes de insuficiência renal crônica são diabetes e pressão alta, para as quais low-carb é uma das melhores alternativas.

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