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Proteína e longevidade

Cortar proteína pode prejudicar sua massa magra e sua massa gorda, vai lhe deixar com fome, mas não fará você viver mais.

O efeito da dopamina é outro

A dopamina não é o neurotransmissor do prazer e da recompensa. Mas ainda assim está por trás do vício e da compulsão.

Magnésio

A maioria das pessoas não precisa suplementar. Caso precise, formulações baratas têm embasamento científico.

Regressão à média

Um exame alterado pode ser apenas um ponto fora da curva. E há uma explicação para isso.