Neste episódio, discutimos a afirmação de que dietas restritivas seriam um problema. Mais do que isso, levantamos a ideia de que palavras como restritivo, balanceado, etc, são termos vagos e desprovidos de significado real.
Artigo da semana: Treating binge eating and food addiction symptoms with low-carbohydrate Ketogenic diets: a case series | Journal of Eating Disorders | (biomedcentral.com)
Pergunta do aluno do Podcurso – Deise: “Menopausa e dificuldade para emagrecer”
Artigo sobre o assunto: Fat mass changes during menopause: a metaanalysis – PubMed (nih.gov)
Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em drsouto.com.br/podcurso
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