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Comida Sem Filtro #9 – Dieta restritiva – por que não?

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Neste episódio, discutimos a afirmação de que dietas restritivas seriam um problema. Mais do que isso, levantamos a ideia de que palavras como restritivo, balanceado, etc, são termos vagos e desprovidos de significado real.

Artigo da semana: Treating binge eating and food addiction symptoms with low-carbohydrate Ketogenic diets: a case series | Journal of Eating Disorders | (biomedcentral.com)

Pergunta do aluno do Podcurso – Deise: “Menopausa e dificuldade para emagrecer”

Artigo sobre o assunto: Fat mass changes during menopause: a metaanalysis – PubMed (nih.gov)

Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em drsouto.com.br/podcurso

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