Comida Sem Filtro #83 – Batatas emagrecem?

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Será verdade que o segredo para o emagrecimento é comer mais batatas? É a impressão que se tem quando lemos algumas manchetes que circularam recentemente. Ao vencedor, as batatas!

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Referências e links citados no episódio:

  • EPISÓDIO EXTRA – a teoria carboidrato insulina está morta? – Clique aqui 

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A retatrutida emagrece só 3 pontos a mais do que o Mounjaro, com mais efeitos colaterais. O diferencial está nas pessoas que respondem acima da média.

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