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Comida Sem Filtro #57 – Proteínas são todas iguais?

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A Beyond Meat  – dos hambúrgueres de plantas – está sendo acusada, nos EUA, de superestimar suas alegações de teor de proteína usando uma medida equivocada nos rótulos: você precisaria comer mais de 14 porções – não 2 ½ – para atender às necessidades diárias.

Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em https://drsouto.com.br/podcurso/

Referências e links citados no episódio:

  • Measuring Protein Content in Food: An Overview of Methods – Clique aqui
  • Ação judicial coletiva nos EUA contra a Beyond – Clique aqui
  • Protein – Which is Best? – Clique aqui

Comentários

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Carlos Zeitoune
Carlos Zeitoune
1 ano atrás

Ótimas dicas, gente! Isso deveria ter um alcance bem grande, já que trata de saúde. Parabéns aos envolvidos pelo esforço na divulgação

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O platô e a fome

O platô ocorre fundamentalmente por causa do aumento da fome a cada quilo perdido. Muitas vezes pode ser necessário agregar estratégias, como low-carb e medicação.

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