Comida Sem Filtro #44 – Low-carb / High-protein

Já sabemos que low-carb funciona para emagrecimento, e já sabemos que alta proteína também.

Mas: será que os dois efeitos se somam?

Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em https://drsouto.com.br/podcurso/

Referências e links citados no episódio:

• Estudo controlado – Clique aqui

• Comida Sem Filtro #18 – Destravando o emagrecimento com a estratégia P:E – Clique aqui