— Voltar para todos episódios

Comida Sem Filtro #43 – Dúvidas frequentes

Seja avisado sempre que sair um novo episódio e receba as referências no seu e-mail.

Neste episódio, respondemos dúvidas frequentes de quem está retomando ou iniciando uma dieta low cab para emagrecimento:

“Será que vou dar conta? Tenho medo de não conseguir. Medo de sentir fome.”

“Como descobrir qual a quantidade exata de cada alimento para que eu consiga emagrecer?”

“Quais os melhores chás, kefir, kombucha, cafés turbinados para emagrecer?”

“Insônia, dor de cabeça, ferritina, colesterol e outros problemas de saúde são afetados pela dieta?”

“Jejum é preciso? Pular alguma refeição prejudica o emagrecimento?” “Tem problema repetir muitas refeições, não variar tanto?”

“Como reproduzir os alimentos que já estava habituado a comer em suas versões low carb?” 

Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática em https://drsouto.com.br/podcurso/

Referências e links citados no episódio:

  • Vídeo do Dr Souto explicando colesterol – Clique aqui

  • Como evitar o mal estar em low carb: SAL – Clique aqui

Comentários

Subscribe
Notify of
3 Comentários
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Valéria Carvalho Gabetto Dias Lopes
Valéria Carvalho Gabetto Dias Lopes
1 ano atrás

Já fiz o diabetes a solução 1, você + e agora o retomada 2 , não sou profissional da saúde. Todos excelentes. Aprendendo todos os dias.

Vanêssa
Vanêssa
1 ano atrás

Passei pra dizer que esse conteúdo é ouro puro, obrigada por TANTO!!!Sari maravilhosa,Dr Souto o homem mais liiindooo das redes sociais.

Yoshy
Yoshy
1 ano atrás

Doutor, e no caso de ferritina baixa? Pode prejudicar o emagrecimento em low carb? Ferritina em 28, com hemoglobina e ferro sérico normais.

Episódios anteriores

Série colesterol Ep 04 – Colesterol: tratar ou não tratar?

Ep.4 sobre quando tratar ou não o colesterol elevado. Episódios repletos de analogias que facilitam a compreensão de conceitos complexos. Se você já leu bastante sobre colesterol, mas ainda tem dúvidas, esta série é pra você.

Para acessar esse conteúdo você precisa estar inscrito(a) na área de membros.

Receba no seu e-mail

Seja avisado sempre que sair um novo episódio e receba as referências no seu e-mail.

[html_block id="258"]
Defina seu menu de categorias em Configurações do tema -> Cabeçalho -> Menu -> Menu para mobile (categorias)
Crie seu primeiro menu de navegação aqui
Carrinho de compras
Comece digitando para ver os posts que procura.
3
0
Would love your thoughts, please comment.x
Loja
0 item Carrinho
Minha conta