
Adoçantes e declínio cognitivo
Adoçantes aceleram o declínio cognitivo e envelhecem o cérebro? Um estudo diz que sim – mas é um estudo BEM problemático

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Neste episódio, vamos analisar criticamente o estudo brasileiro publicado no prestigiado periódico Neurology, que virou manchete no mundo todo ao afirmar que sete adoçantes artificiais

Em 3 episódios, uma nova série documental da Netflix mostra os bastidores do reality The Biggest Loser, apontando as consequências físicas e psicológicas das práticas

Você prioriza alimentos naturais, evita ultraprocessados, come pouca quantidade, e mesmo assim não emagrece? Se não passou por isso, é provável que conheça alguém nessa
Por que eu penso que mais proteína não causa câncer e é bom para a sua longevidade, embora muita gente afirme o contrário

Será que existe um limite de proteínas que o corpo consegue absorver? É preciso fracionar as proteínas ao longo do dia? Proteína em excesso vira

Quais as melhores estratégias para se comer menos? Um estudo comparou 5 alternativas.

Um artigo muito sensato sobre estudos observacionais e causalidade foi publicado por um nutricionista em um jornal português. A mídia brasileira precisa melhorar.