Influência da low-carb em humor e raciocínio
Alega-se que em uma dieta low-carb não haverá serotonina suficiente, gerando depressão. O que a ciência de fato mostra?
15/01/2024
Comida Sem Filtro #137 – A hora é agora
Estamos no primeiro mês de um novo ano, e muitas pessoas decidiram que agora é um bom momento para retomar seus planos de saúde e
15/01/2024
Episódio Extra – Série Além da Moda – Episódio 9: Resistência à insulina, Síndrome metabólica e Diabetes
Os médicos José Carlos Souto e Rodrigo Bomeny conduzem uma série chamada “Além da Moda”. Em cada episódio, abordam um capítulo do livro Uma Dieta
11/01/2024
Low-carb e DM1
Estudo indica melhor controle da glicemia com menos complicações em DM1 com dieta low-carb
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08/01/2024
Comida Sem Filtro #136 – Síndrome metabólica renomeada
Em um extenso artigo da associação americana de cardiologia dirigido à classe médica, surge uma nova denominação para uma velha conhecida: a síndrome metabólica. Mas
08/01/2024
Comida Sem Filtro #135 – Reprise – Balança: aliada ou vilã?
O ato de se pesar tem recebido muita atenção e vem gerando polêmica nos últimos anos. Algumas pessoas até recomendam jogar fora a balança, alegando
01/01/2024
Estimando o risco cardiovascular
Uma nova ferramenta promete calcular o risco cardiovascular com maior precisão e para um horizonte de até 30 anos.
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30/12/2023
Nova metanálise: menos carboidrato, maior emagrecimento
Novo estudo: quanto mais low-carb, maior o emagrecimento. Após 12 meses, pessoas têm mais dificuldade em manter a dieta mais restritiva.
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26/12/2023
Comida Sem Filtro #134 – Reprise – Keto vs. DASH
Em abril de 2023, a American Heart Association publicou um relatório classificando as melhores e as piores dietas. O critério? Alinhamento às diretrizes da própria
25/12/2023
O que Ozempic e low carb têm em comum
Ozempic, Wegovy e similares.
Com o passar do tempo, a maioria das pessoas para de tomar remédios para emagrecer – mas isso não impede que eles sejam prescritos.
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19/12/2023