— Voltar para todos episódios

Comida Sem Filtro #134 – Reprise – Keto vs. DASH

Seja avisado sempre que sair um novo episódio e receba as referências no seu e-mail.

Em abril de 2023, a American Heart Association publicou um relatório classificando as melhores e as piores dietas.

O critério? Alinhamento às diretrizes da própria AHA. A melhor foi a DASH, e a pior foi… very low-carb.

Mas você sabia que até agora as duas dietas nunca haviam sido testadas uma contra a outra? Até agora…

Neste episódio discutimos os resultados de um experimento comparando essas estratégias.

Estamos no Instagram: Dr. Souto – Sari Fontana 

Para aprender sobre rótulos e como fazer melhores escolhas, acesse https://sarifontana.substack.com/ e cadastre seu e-mail. Você passa a receber conteúdo gratuito, e se quiser apoiar este trabalho, receber conteúdo exclusivo e enviar rótulos para a Sari analisar, faça upgrade para os planos pagos.

Podcurso Low Carb: da teoria à prática – Clique aqui

Adquira seu livro – UMA DIETA ALÉM DA MODA: 

Amazon (também na versão Kindle)

Comentários

Subscribe
Notify of
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments

Episódios anteriores

Pare de usar vitaminas!

A maioria dos suplementos são desnecessários, e muitos podem ser perigosos

This post is only available to members.

Receba no seu e-mail

Seja avisado sempre que sair um novo episódio e receba as referências no seu e-mail.

[html_block id="258"]
Defina seu menu de categorias em Configurações do tema -> Cabeçalho -> Menu -> Menu para mobile (categorias)
Crie seu primeiro menu de navegação aqui
Carrinho de compras
Comece digitando para ver os posts que procura.
0
Would love your thoughts, please comment.x
Loja
0 item Carrinho
Minha conta