Tem como passar pela Páscoa sem destruir a dieta nem abrir mão dos ovos de chocolate? A resposta é sim! Mas não é nada óbvio escolher entre as opções que parecem (e nem sempre são) melhores.
Estamos no Instagram: Dr. Souto – Sari Fontana
Área de membros do blog Ciência Low-Carb: Clique Aqui!
Para aprender sobre rótulos e como fazer melhores escolhas, acesse https://sarifontana.substack.com/ e cadastre seu e-mail. Você passa a receber conteúdo gratuito, e se quiser apoiar este trabalho, receber conteúdo exclusivo e enviar rótulos para a Sari analisar, faça upgrade para os planos pagos.
Referências e links citados no episódio:
- Acesse as Descobertas – Clique aqui
Respostas de 6
Não consegui abrir o Comida sem filtro de hoje… Diz que a página está indisponível.Será que só está acontecendo comigo?
Descobri que é apenas no Spotify que não abre pra mim.
Aqui está funcionando: https://drsouto.com.br/comida-sem-filtro-96-pascoa-sem-chocolate/ (tentou diretamente no spotify?)
Tentei sim, mas acabei assistindo em outro app. Obrigado!
Esse maltitol e a maltodextrina ja me pegaram muito!Como demora p gente aprender…não tem mt tempo comprei um bolo “cetogênico” e na cobertura tinha maltitol…não é a toa que minha glicemia não baixava antes…pão low carb com farinha de mandioca…bolo cetogênico com maltito!!E pior…pagando mt caro…agora eu decidi que faço minhas receitas …e caso precise mesmo tem que ser as marcas tradicionais que da p confiar nos rótulos…Quanto aos chocolates tenho comprado 100% cacau rs e sabe que gosto?Meu paladar adaptou-se muito bem..
Por que usam maltitol se tem outros?