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Comida Sem Filtro #66 – É perigoso emagrecer e engordar várias vezes?

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É perigoso emagrecer e engordar várias vezes ao longo da vida?

Por que é tão difícil retomar a dieta, após muitas tentativas? E como resolver isso?

Neste episódio, também abordamos temas como: aceitação, autoestima e o perigo de negligenciar o ganho de peso em oposição à idealização do corpo perfeito.

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Referências e links citados no episódio:

  • É mais fácil emagrecer na primeira tentativa? Estudo mencionado – Clique aqui

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Polióis e risco cardiovascular

Conteúdo exclusivo! Você está lendo esta postagem, pois é assinante da área de membros do blog Ciência Low-Carb. Reprodução proibida. Em 2023 um grupo publicou um estudo indicando uma associação entre eritritol e doença cardiovascular. Agora, o mesmo grupo publicou um estudo implicando o xilitol. A análise completa está no episódio 154 do podcast Comida

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