É perigoso emagrecer e engordar várias vezes ao longo da vida?
Por que é tão difícil retomar a dieta, após muitas tentativas? E como resolver isso?
Neste episódio, também abordamos temas como: aceitação, autoestima e o perigo de negligenciar o ganho de peso em oposição à idealização do corpo perfeito.
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Referências e links citados no episódio:
- É mais fácil emagrecer na primeira tentativa? Estudo mencionado – Clique aqui
