O fim do ano se aproxima, e já vemos por aí panettone zero açúcar. Mas será que esse tipo de opção faz sentido pra quem quer baixar a ingestão de carboidratos? Spoiler: cuidado, que é cilada!
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Referências e links citados no episódio:
- Guia de adoçantes – clique aqui
- Lista de profissionais que já fizeram o curso Diabetes: A Solução – clique aqui
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[…] adição de açúcares” é puro amido com adoçante – já ouviu este episódio? Clique aqui. A cada porção de 30g, 21g são carboidratos (e quem come apenas 30g?). Apesar de este produto […]