Dieta low-carb pode aumentar o risco de diabetes. É mesmo? É o que afirmam inúmeras manchetes em jornais e portais de notícias. A verdade é que se trata de causalidade reversa.
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- Referências e links citados no episódio:
- Association of low carbohydrate diet score with the risk of type 2 diabetes in an Australian population: A longitudinal study – ScienceDirect – Clique aqui
- 6 Dietary Carbohydrates: Sugars and Starches | Dietary Reference Intakes for Energy, Carbohydrate, Fiber, Fat, Fatty Acids, Cholesterol, Protein, and Amino Acids – Clique aqui
De acordo com as nutricionistas do hospital, eu perdi em 10 anos 40 kg de água fazendo low carb!
Pensa numa pessoa desidratada Hahaha!