— Voltar para todos episódios

Comida Sem Filtro #144 – Proteína demais faz mal?

Seja avisado sempre que sair um novo episódio e receba as referências no seu e-mail.

“Proteína demais pode ser prejudicial e atrapalhar hipertrofia. Especialistas explicam função da proteína no organismo e destacam os possíveis prejuízos ao consumir o macronutriente em excesso”. Entenda como…

Estamos no Instagram: Dr. Souto – Sari Fontana 

Para aprender sobre rótulos e como fazer melhores escolhas, acesse https://sarifontana.substack.com/ e cadastre seu e-mail. Você passa a receber conteúdo gratuito, e se quiser apoiar este trabalho, receber conteúdo exclusivo e enviar rótulos para a Sari analisar, faça upgrade para os planos pagos.

Podcurso Low Carb: da teoria à prática – Clique aqui

Adquira seu livro – UMA DIETA ALÉM DA MODA: 

Amazon (também na versão Kindle)

  • Referências e links citados no episódio:

  • Episódio Extra – Série Além da Moda – Episódio 10: Low-Carb faz mal para os rins? – Clique aqui
  • Episódio Extra – Série Além da Moda – Episódio 11: Low-carb produz perda de massa muscular? – Clique aqui

Comentários

Subscribe
Notify of
5 Comentários
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
REINALDO PELLEGRINO
REINALDO PELLEGRINO
29 dias atrás

Minhas primeiras palavras! Socorro! Não é possível!
Imagine um idoso que faz low-carb há uns 9 anos que come em torno de 2g de proteínas / Kg de peso, como estaria de acordo com o título da reportagem. Estaria um obeso com sarcopenia. Quando na verdade, o que ocorre é exatamente o oposto.

Gláucia Lupatelli
Gláucia Lupatelli
29 dias atrás

Kkkkkkk imagino dr Souto lendo isso a primeira vez kkkkk pior de td é que tem gente que “acredita” mas na low “não acredita” kkk td p arrumar um motivo contea low rs
Dr.queria te perguntar algo neste contexto rs
Pelos cálculos tenho feito mais de 2.0 por kg kkkkk vou morrer?kkkkk brincadeira rs assim..como sou vegetariana uso ovos, clara, um pc de ricota, cottage…e whey.O restante vem dos vegetais…por isso optei por fazer um pc mais…as proteinas vegetais contam igual?

Gláucia Lupatelli
Gláucia Lupatelli
Reply to  Dr Souto
21 dias atrás

Dr.Então se eu fizer 130 g de proteina contando feijão, grão de bico etc não estou realmente fazendo né?No app fat secret conta td…seria melhor eu “descontar” essas então?

Episódios anteriores

ADA: se não for parte da solução, acaba sendo parte do problema

Conteúdo exclusivo! Você está lendo esta postagem, pois é assinante da área de membros do blog Ciência Low-Carb. Reprodução proibida. Um artigo muito bom foi publicado no jornal britânico The Guardian, por um jornalista muito indignado. E eu entendo a indignação dele, pois ele era um diabético que colocou a doença em remissão com low-carb,

This post is only available to members.

Receba no seu e-mail

Seja avisado sempre que sair um novo episódio e receba as referências no seu e-mail.

[html_block id="258"]
Defina seu menu de categorias em Configurações do tema -> Cabeçalho -> Menu -> Menu para mobile (categorias)
Crie seu primeiro menu de navegação aqui
Carrinho de compras
Comece digitando para ver os posts que procura.
5
0
Would love your thoughts, please comment.x
Loja
0 item Carrinho
Minha conta