Dr Souto responde perguntas frequentes sobre o blog, o livro e a estratégia low-carb.
Como surgiu o blog? O que é uma dieta low-carb? Por que o senhor considera a dieta low-carb como uma das estratégias nutricionais mais poderosas? Qual o objetivo do livro? Qual o público deste livro? Por que o senhor rechaça o termo “dieta da moda”? Quais são as orientações gerais a respeito da dieta low-carb? Por que considera que a dieta low-carb é um estilo de vida sustentável?
Estamos no Instagram: Dr. Souto – Sari Fontana
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- Referências e links citados no episódio:
- Comida Sem Filtro #117 – Uma dieta além da moda – Clique aqui
- Comida Sem Filtro #126 – Entrevista com a jornalista Joana Calmon – Clique aqui
Uma resposta
Excelente!!Eu vivo sofrendo bulling na família rs…as pessoas não entendem e nem querem daí ficam criticando…depois de manter o peso por mt tempo sinto que o metabolismo melhora muito…antes eu emagrecia e engordava ..hj mesmo na low moderada estou mantendo de boa..mas tb gasto mt energia..treino de verdade e dou aula p um primeiro ano com 35 criancas kkkk acho que gasto bem…nunca me senti tão bem disposta e feliz..obrigada por td conhecimento compartilhado