Comida sem Filtro #1 – Saia da dieta!

O que acontece quando uma personalidade famosa (e magra) aconselha as pessoas a fazer como ela e comer sorvete pois, afinal, a vida é curta para fazer low-carb e comer alface?



Artigo da semana – Diets Varying in Carbohydrate Content Differentially Alter Brain Activity in Homeostatic and Reward Regions in Adults | The Journal of Nutrition | Oxford Academic (oup.com) – diferentes alimentos têm diferentes impactos sobre o centro do prazer e recompensa no cérebro.

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Conheça também o Podcurso Low-Carb da Teoria à Prática

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