Comida Sem Filtro #172 – Comida em viagem

Como manter uma alimentação saudável em viagem? Essa é uma missão que parece impossível pra muita gente, mas existem estratégias que fazem toda a diferença quando estamos fora de casa.

Como o planejamento salvou um almoço no meio da estrada https://open.substack.com/pub/sarifontana/p/como-o-planejamento-salvou-um-almoco?r=tifgt&utm_campaign=post&utm_medium=web 

Sair de casa já é se aventurar

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Viagem: 5 dicas valiosas para aproveitar e voltar bem

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Diário alimentar de viagem 

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