
Respondendo dúvidas – podcast exclusivo – parte 1
Respostas em áudio para perguntas dos leitores – parte 1

Dr. José Carlos Souto, CREMERS 20.303
RQE Nº: 10927 e Nº: 11961
Espero que o conteúdo disponibilizado aqui ajude a transformar sua saúde e sua vida, assim como transformou a minha e a de tantas pessoas. Seja bem-vindo!
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Respostas em áudio para perguntas dos leitores – parte 1

Pessoas que têm transtornos alimentares tendem a fazer jejum; isso não significa que jejum cause transtornos alimentares.

Privação de sono leva a ganho de peso e resistência à insulina. Prolongar o sono produz melhoras importantes.

Não, os carboidratos líquidos da maçã em pó não são baixos, e não é uma opção mais saudável do que açúcar. É, isso sim, um

O que a mídia nos ensina sobre low-carb? Uma viagem ao estranho mundo dos paradoxos.

Low-Carb ajuda a melhorar a produção de insulina e reduzir medicamentos no diabetes tipo 2 – mas há profissionais de falam contra.

Há muita confusão sobre dieta cetogênica. Esta postagem fala sobre mitos e verdades a respeito dessa estratégia.

A gordura saturada CAUSA resistência à insulina? Resposta em áudio à pergunta de um leitor.

Dois novos estudos randomizados mostram que low-carb é segura e eficaz em dialetes tipo 1