Podcast exclusivo: proteína, câncer e longevidade
Por que eu penso que mais proteína não causa câncer e é bom para a sua longevidade, embora muita gente afirme o contrário
23/08/2025
Dr. José Carlos Souto, CREMERS 20.303
RQE Nº: 10927 e Nº: 11961
Espero que o conteúdo disponibilizado aqui ajude a transformar sua saúde e sua vida, assim como transformou a minha e a de tantas pessoas. Seja bem-vindo!
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Quais as melhores estratégias para se comer menos? Um estudo comparou 5 alternativas.
Um artigo muito sensato sobre estudos observacionais e causalidade foi publicado por um nutricionista em um jornal português. A mídia brasileira precisa melhorar.
Esqueça o Whey. Essa receita é muito mais gostosa ,muito mais nutritiva e muito mais barata.
O problema da obesidade não é o sedentarismo – o problema é a dieta.
Medicamentos e dietas têm seus problemas. Mas as críticas são estranhamento seletivas.
Estudos em humanos e em roedores indicam que emagrecer pode ajudar a reverter aterosclerose;
Um em cada 3 adolescentes estadunidenses podem estar pré-diabéticos
O resultado da medicação varia de acordo com a dieta adotada.
Um tratamento pode, ao mesmo tempo, ser revolucionário e não ser a solução dos nossos problemas.
Um estudo sugere que a medicação reduz não apenas a fome, mas o desejo por alimentos hiperpalatáveis – sem afetar o desejo por alimentos “saudáveis”.
Como reduzir a mortalidade e o risco de diabetes com medidas simples