Low-carb e saúde reprodutiva feminina
643 mulheres, 14 estudos: dieta cetogênica melhora ovários policísticos, restaura ciclos e aumenta fertilidade. Em um dos estudos, a taxa de gravidez foi de 0%
20/03/2026
Dr. José Carlos Souto, CREMERS 20.303
RQE Nº: 10927 e Nº: 11961
Espero que o conteúdo disponibilizado aqui ajude a transformar sua saúde e sua vida, assim como transformou a minha e a de tantas pessoas. Seja bem-vindo!
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643 mulheres, 14 estudos: dieta cetogênica melhora ovários policísticos, restaura ciclos e aumenta fertilidade. Em um dos estudos, a taxa de gravidez foi de 0%
Um estudo diz que o reganho de peso é inevitável, enquanto outro mostra o contrário; o que explica a contradição?
E se existisse uma droga que constrói músculo e queima gordura ao mesmo tempo?
Manchete: vegetarianismo reduz 5 tipos de câncer. O estudo mostra O CONTRÁRIO? Como é possível?
Sabemos que o "food noise" (o "ruído da comida") se reduz muito com as "canetas". Mas e com dieta? Um novo estudo mostra o que
Qual a relação entre inflamação, gordura visceral e doenças? O que é inflamação crônica? O quê está inflamado?
Chocolate amargo tem açúcar, mas é aceito na low-carb pois é só um pouco. E quanto ao amido? E se for só um pouco?
Exames caros e complexos são desnecessário. O que funciona é a aplicação metódica do simples e comprovado.
Dois ensaios clínicos randomizados robustos em humanos comprovam: adoçantes são muito melhores do que açúcar e favorecem bons desfechos de saúde.
As novas diretrizes alimentares do EUA não são perfeitas, mas são MUITO boas.
O mesmo esforço pode ser encarado como fardo ou como virtude. Mas o rótulo escolhido muda muita coisa.
