Pare de usar vitaminas!
A maioria dos suplementos são desnecessários, e muitos podem ser perigosos
27/02/2024
Dr. José Carlos Souto, CREMERS 20.303
RQE Nº: 10927 e Nº: 11961
Espero que o conteúdo disponibilizado aqui ajude a transformar sua saúde e sua vida, assim como transformou a minha e a de tantas pessoas. Seja bem-vindo!
Seja avisado sempre que sair uma nova postagem ou um novo episódio de podcast
A maioria dos suplementos são desnecessários, e muitos podem ser perigosos
Embora não haja nenhuma evidência de que as pessoas engordam ou desenvolvem gordura no fígado por causa do consumo de frutas, há muitas linhas de
Novo artigo explorando as conexões entre low-carb e transtornos de humor
Um estudo com pares de gêmeos causou furor por causa de um documentário do Netflix. Mas será que os resultados justificam a hype?
Colesterol LDL é mais problemático para quem não precisa de low-carb.
Alega-se que em uma dieta low-carb não haverá serotonina suficiente, gerando depressão. O que a ciência de fato mostra?
Estudo indica melhor controle da glicemia com menos complicações em DM1 com dieta low-carb
Uma nova ferramenta promete calcular o risco cardiovascular com maior precisão e para um horizonte de até 30 anos.
Novo estudo: quanto mais low-carb, maior o emagrecimento. Após 12 meses, pessoas têm mais dificuldade em manter a dieta mais restritiva.
Ozempic, Wegovy e similares.
Com o passar do tempo, a maioria das pessoas para de tomar remédios para emagrecer – mas isso não impede
Como um estudo que mostrou que japoneses tabagistas, etilistas e obesos morrem mais virou um estudo dizendo que low-carb faz mal.
