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MiniPod – SOP – Ovários policísticos
Ovários policísticos são a principal causa de infertilidade feminina, e estão fortemente relacionados à resistência à insulina e ao sobrepeso (embora nem sempre!). Nosso minipodcast
Gary Taubes: os adoçantes e os vieses
Texto de Gary Taubes (traduzido) sobre o problemas dos estudos epidemiológicos que relacionam os adoçantes artificiais a doenças crônicas, questionando o rigor e o ceticismo
Reflexões sobre o óbvio
Deveria ser óbvio que ficar muitos dias sem comer não é uma boa ideia, mas o óbvio precisa ser dito.
Emagrecer pode reduzir mortalidade
O que um estudo sobre medicamento para emagrecer pode nos dizer sobre estilo de vida?
Low-carb ou não low-carb, eis a questão
Didaticamente, podemos dividir as pessoas em 4 grupos:
– quem PODE fazer low-carb
– quem SE BENEFICIA de low-carb
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Síndrome Metabólica: Perguntas e Respostas
Conteúdo em vídeo respondendo perguntas sobre síndrome metabólica.
OMS e a urucubaca da nutrição
Existe uma urucubaca que amaldiçoa a nutrição: mesmo instituições sérias escrevem desatinos quando o assunto é esse.
Rapidinha – low-carb classificada como a melhor abordagem [para diabetes]
É muito gratificante ler, em uma conta oficial da ADA, que “a dieta low-carb foi classificada como a melhor abordagem [para diabetes]” e que a
Creatina: devo suplementar? – parte 2
Quais os demais benefícios da creatina? Quais os riscos? E como se usa?
Creatina: devo suplementar? – parte 1
A creatina é um suplemento útil para quem faz treino de força. Mas será que é necessário suplementar para obter resultados melhores?