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Comida Sem Filtro #15 – Ultraprocessados podem ser mais saudáveis que comida caseira?

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Neste episódio: a indústria alimentícia tenta de alguma forma sugerir que alimentos ultraprocessados são melhores pra você: Ultraprocessados podem ser mais saudáveis e sustentáveis que comida feita em casa, sugere Unilever – Revista Globo Rural | Notícias

Artigo da semana: Ultra-Processed Diets Cause Excess Calorie Intake and Weight Gain: An Inpatient Randomized Controlled Trial of Ad Libitum Food Intake: Cell Metabolism

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José
José
2 anos atrás

Que matéria fantástica e de grande importância para quem precisa de conhecimentos de enorme interesse para a saúde.
Parabéns ao Dr. José Carlos Souto e toda a sua equipe.

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O platô e a fome

O platô ocorre fundamentalmente por causa do aumento da fome a cada quilo perdido. Muitas vezes pode ser necessário agregar estratégias, como low-carb e medicação.

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