8 erros comuns em low-carb
8 erros comuns que podem prejudicar os resultados em uma dieta low-carb
27/06/2024
Rapidinha – o pior cego
"Como pacientes com diabetes e obesidade podem perder peso?" Low-carb? Nem pensaram nisso…
05/06/2024
Um fio do twitter
Um fio do Twitter de 2019 que merece ser lido. Um resumo argumentativo que (sem eu saber) deu origem ao meu livro Uma Dieta Além da Moda.
08/05/2024
Intestino irritável e dietas
Um intestino irritável pode ser acalmado com low-carb? Um novo estudo indica que sim.
01/05/2024
O platô e a fome
O platô ocorre fundamentalmente por causa do aumento da fome a cada quilo perdido. Muitas vezes pode ser necessário agregar estratégias, como low-carb e medicação.
23/04/2024
ADA: se não for parte da solução, acaba sendo parte do problema
Dietas low carb funcionam. Por que a Associação Americana de Diabetes promove a insulina ao invés disso?
A Associação Americana de Diabetes recebe milhões de empresas que lucram com nossa dependência de medicamentos. Isso afeta suas orientações?
21/04/2024
Menopausa e dieta
Muitas mulheres relatam dificuldades com o peso no climatério e na menopausa. Há bons motivos fisiológicos para isso.
17/04/2024
Empresas de saúde economizam com low-carb
Um novo estudo indica que apenas a dieta cetogênica é custo-efetiva no manejo do diabetes com o emprego de soluções digitais.
09/04/2024
Radical: um adjetivo que perdeu o sentido
Shakes e cirurgia são ok, mas low-carb é radical? As pessoas chamam de radical a dieta com a qual não concordam, independentemente de seus predicados, assim como chamam de “equilibrada” a sua dieta preferida, não importa o quão desequilibrada seja.
03/04/2024
Ozempic: como evitar o reganho de peso
Em um estudo, uma dieta cetogênica protegeu as pessoas que pararam de usar Ozempic de ganhar o peso de volta.
12/03/2024