Podcast exclusivo: proteína, câncer e longevidade
Por que eu penso que mais proteína não causa câncer e é bom para a sua longevidade, embora muita gente afirme o contrário
23/08/2025
O jejum letal
Comer menos aumenta ou encurta a sua vida? O que acontece quando um estudo ruim ganha as matérias dos principais jornais.
Para acessar esse conteúdo você precisa estar inscrito(a) na área de membros.
27/03/2024
Reflexões sobre o óbvio
Deveria ser óbvio que ficar muitos dias sem comer não é uma boa ideia, mas o óbvio precisa ser dito.
Para acessar esse conteúdo você precisa estar inscrito(a) na área de membros.
28/08/2023
Jejum intermitente para tratar diabetes tipo 2
Se eu tivesse uma moeda para cada vez que escutei a afirmação de que as pessoas deveriam comer de 3 em 3 horas, mas que isso seria verdadeiro sobretudo para quem é diabético, já teria uma jarra cheia de moedas. Sobre essa história de comer de 3/3 horas, há inclusive um episódio recente do podcast […]
Para acessar esse conteúdo você precisa estar inscrito(a) na área de membros.
26/12/2022
Jejum intermitente aumenta mortalidade?
Eu realmente não sei como certas coisas são aceitas para publicação. Sim, a imprensa cai como um patinho e amplifica estudos lixo, mas é incrível que haja periódicos “científicos” dispostos a aumentar ainda mais a carga de lixo do planeta terra.
Para acessar esse conteúdo você precisa estar inscrito(a) na área de membros.
07/12/2022