Creatina: devo suplementar? – parte 2
Quais os demais benefícios da creatina? Quais os riscos? E como se usa?
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19/07/2023
Creatina: devo suplementar? – parte 1
A creatina é um suplemento útil para quem faz treino de força. Mas será que é necessário suplementar para obter resultados melhores?
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17/07/2023